En clase hemos hecho un ejercicio que forma parte del nuestro entrenamiento emocional. Es el ejercicio del Mandala. Consiste en que se nos ha repartido un mandala para colorear, haciendo insistencia en que eligiéramos el que más nos gustaba, que nos identíficaramos con él, que lo coloreáramos a nuestro gusto para ponerlo en nuestra habitación... Comenzamos a colorearlo entusiasmados, poniendo en ello toda nuestra ilusión. Así llevábamos unos diez minutos, recreándonos en él y contemplando cómo nos estaba quedando, cuando de pronto la profesora interrumpió la actividad y nos dio la orden de pasarle nuestro mandala al compañero, a la vez que recibíamos otro que no era el nuestro. Ahora habíamos perdido nuestro mandala y teníamos otro para colorear que no era el nuestro... Hubo reacciones de todo tipo, enfando, rabia, frustración... Queríamos recuperar nuestro mandala, pero eso ya no era posible. Ahora nos tocaba aceptar que lo habíamos perdido y que ahora teníamos otro y si queríamos seguir coloreando tenía que ser con el nuevo. Algunos lo aceptaron y siguieron... otros no tanto. Aquí podemos ver cómo se desarrolló la actividad.
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